游泳其实每个人天生就会，我自己学游泳都是自己看视频研究的。自认为动作蛮标准，自由泳游个1000米不是问题。下面我来讲讲核心要点： 市面上九成教练都给你整反了：一上来就划手蹬腿，学了半天一下水呛两口水你就直接放弃了。 正确顺序只有四个字——先学呼吸。